为帮助大三学子快速衔接新学期节奏、引导学生关注心理健康，化解成长困惑，进一步提升学生心理健康水平，营造积极健康的校园氛围，机电工程学院新能源232班于机电529会议室召开“新起点，心适应”开学主题班会。班会由崔瑛老师担任主讲人，心理委员协同开展，全体同学参加，以问题解决和心理关怀为核心，传递自我关爱与同伴互助的温暖力量。

崔瑛老师首先结合大三学年的关键特点，对班级学业状况进行了梳理，强调了自律意识与扎实学风对于未来发展的基石作用。她从明确目标、时间管理、互助共进三个方面提出具体要求，鼓励同学们在学业上互帮互助，构建支持性的学习共同体，将“友爱”精神转化为共同进步的实际行动。

随后，心理委员围绕“925友爱我”的主题，分享了心理委员们分享了心理调适技巧以及新学期心理适应的具体方法。内容涵盖适当放松、积极自我暗示、合理发泄情绪等实用心理调适技巧，还有如何识别压力信号、积极规划未来发展路径等。心理委员引导同学们理解“友爱自我”是身心健康的基础，并通过真实案例剖析和情绪管理方案分享，探讨了如何将关爱自我与团结他人相结合，以更积极、理性的心态应对成长路上的诸多挑战。

本次班会的成功举办，是学院落实“三全育人”理念、加强学生思想政治教育工作与心理健康教育的重要举措，为新学期各项工作的顺利开展营造了良好开端。同学们纷纷表示，此次班会融入友爱、自尊与成长的育人理念，明确了学业与自律的方向。后续，学院将持续关注学生心理动态，开展多元化、创新性的各类关怀活动，提供精准指导与服务，持续为学生的心理健康保驾护航，助力学生成长成才。