为进一步提升学生心理健康素质，培养健康心态，营造积极向上的校园文化氛围，提升心理育人实效，10月25日，学院在机电楼529组织开展以“聚心凝爱，向阳逐梦”为主题的“师生共读一本书”活动。活动由学院心理协会组织，心理协会指导老师崔瑛和学生代表参加。

本次“师生共读一本书”活动选用书籍《蛤蟆先生去看心理医生》。本书的独特之处在于作者以动物的形象构建一个又一个简单、易于理解的生活场景，让读者与主角蛤蟆先生产生共情，同步回顾自己的过往经历，从而进行自我剖析，并利用心理医生的角色引导读者找到答案，以这样的方式带着读者走进一个心理咨询的世界。

此外，崔瑛结合书籍内容介绍了心理健康的基本概念、常见的情绪问题及其成因，并指出如何通过科学的方法来维系心理状态平衡。

活动结束后，学生纷纷表示要和自己的“精神内耗”和解，避免把美好的青春浪费在无谓的内耗上。

此次活动普及了心理健康知识，破除了学生对“心理咨询”的刻板印象，增强学生心理韧性的同时也增进了师生情感。