每年的5月25日是全国的心理健康日,“5·25”谐音“我爱我”,提醒大家关爱自我,了解自我,接纳自我。为使青少年认识到爱自己的重要性,提高他们对心理健康的关注与对心理健康知识的了解,5月25日,材料学院组织心理协会成员与实践部成员共同前往项城路社区开展“我爱我,守护成长”主题宣讲活动。
本次活动的对象是青少年,材料学子准备了一些有趣的小故事和小游戏吸引他们的注意力。宣讲之初,通过一个小故事引入了话题:一只名叫小花的小猫,即使自己拥有一身独特的花纹,可它还是觉得自卑和羞愧。但事实上,每个人都是与众不同的,我们无需羡慕别人。其后讲的故事也告诉了小朋友,要以平和的心态面对以自己的失败,不苛求自己,脚踏实地,慢慢进步;合理安排时间,学会对不合理的要求说“不”,爱自己,才能生活的更快乐。


小朋友们听故事的同时,志愿者们准备了小游戏,“优点互送”小游戏在纸条上写下其他小朋友的优点,然后再送给他,收到纸条的小朋友大声地念出来纸条上的内容,就可以获得志愿者准备的奖励。念出别人对自己的赞美可以让他们变得更自信,相信自己是优秀的;“粉碎烦恼”小游戏是写下自己的烦恼放进气球,踩爆它,释放自己内心的压力,变得明媚阳光。小朋友们在游戏中释放烦恼,学会关爱别人,同时也爱护自己看着他们在游戏中挥洒汗水,自由奔跑,志愿者由衷的感到高兴。这不仅仅是志愿者想要教给小朋友的道理,更是材料学子传递的爱心。


“心灵是人的窗口,保持人心灵的健康,也就是保证了一个面对了世界的窗口,保证了一个人的目标和方向。”本次活动引导了学生关注自己的心理健康,关爱自己,接纳自己。只有做好自己,才能更好地服务他人,服务社会,承担起新时代中国青少年应该肩负的责任。学院将持续开展心理主题活动,为营造良好的社会环境贡献“科大力量”。