为科普心理健康知识，帮助同学释放压力、缓解焦虑，更好落实心理健康教育工作，5月11日，化学与分子工程学院应用化学221班在第二教学楼117开展心理主题班会暨心理团辅活动，心理委员陈佳欣主持班会，班级全体成员参会。

首先，班级心理委员向同学们讲述学校心理咨询中心的预约途径，以确保百分百知晓。同时，向同学们讲述心理咨询的作用，并强调“预约心理咨询不等于你生病了”，解开同学们心中对心理咨询功能的误解。

之后，班级心理委员围绕“焦虑”一词，向同学们科普相关心理知识，引导同学以积极健康的方式告别焦虑、正视自我，并带领同学们开展心理健康团辅活动。

第一个心理小游戏为穿越报纸。要求班级同学以小组形式进行游戏。每组成员共同协作，使这一张报纸能够成为容纳全组成员的一个圈。在这个环节中，第5组的同学始终得不到正解，其他小组成员在完成之后都纷纷加入第5组，帮助他们共同完成。充分体现出应化221班同学们的团结精神。第二个心理小游戏为万里挑一。要求班级同学以小组形式进行游戏。在前一场游戏的报纸里寻找“我在青岛科技大学很想你——应化221班”的字眼，并粘贴到纸上。

最后，班级心理委员就本次班会做出总结，并对同学们的疑虑做出回答。

通过本次心理主题班会暨心理团辅活动，不仅丰富了同学们的心理知识、缓解班级同学心理焦虑，更调动了班级同学参与心理健康教育活动的积极性，营造出良好的班级氛围，进一步助力学院学生心理教育工作的开展。