心灵共鸣：自爱与共情的和谐之旅

在“心灵共鸣：自爱与共情的和谐之旅”活动中，主讲人黄舒舒向同学们普及了心理健康的概念和标准，介绍了很多实用的缓解心理压力的方法和技巧，并对同学们进行心理趣味小测试。此次活动帮助同学们释放压力、寻找快乐，有利于增强同学们的幸福感，培养良好心理素质和思想道德品质。

投己一份善爱，予心一缕阳光

在“投己一份善爱，予心一缕阳光”活动中，同学们拿起笔，在纸上写下愿望和祝福，内容包括考研上岸、通过英语四六级、身体健康等，丰富多样。在活动现场，有的同学认真观看展板图上的减压小建议，从中找到适合自己的减压方法，有的同学将祝福折成千纸鹤的形状，送给来往的路人，将这份温暖与善意传递出去。本次活动为同学们提供了表达自己愿望和祝福的机会，也为校园传递了温情和正能量。

生命之美，你我共绘

在“生命之美，你我共绘”活动中，同学们可以通过小程序上传体现生命之美的照片，可以用绘画的形式展现对生命的深刻感悟，可以朗读一篇体现生命之美的文章，以自己独特的方式展现对生命之美的理解。通过活动，同学们更加深入发现生命之美，思考生命的价值，探索生命的意义，更加珍爱生命、善待自己。

本次“325”善爱我心理健康系列活动的开展，吸引了更多同学参与到心理实践活动中，在一定程度上缓解了同学们紧张、焦虑、抑郁等不良情绪和心理问题，为同学提供了心理疗愈、自我成长的机会，营造了积极阳光、健康文明的校园氛围。