为全面提升大学生心理素质和身体素质，引导大学生关爱自我，关心他人，关注心理健康，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，中德科技学院组织开展“珍爱生命，拥抱健康”心理健康教育系列活动。

以体润心，为心赋能。3月23日下午，学院组织学生在南苑田径场举办“踩碎烦恼”户外素质拓展活动，吸引众多同学的参与。“加油！加油！”“把‘烦恼’气球踩在脚下！”“感觉放松多了！”活动中，参赛同学们鼓起勇气，踩碎气球，宣泄心中消极的情绪，竭尽全力地释放学习、生活中所产生的压力。通过户外素质锻炼，增强学生体质，磨练意志，每位同学脸上都洋溢着幸福的笑容，以更加积极阳光的心态面对生活和学习。

敞开心扉，拥抱幸福。3月25日，学院在中德楼大厅开展“我与中德大福爱的拥抱”活动，主要以简单的拥抱拉近同学之间的距离，增进彼此交流为目的，通过拥抱最直接地碰撞到每一个人心底传来的幸福，治愈烦恼。活动现场，志愿者穿上学院的大福服装，热情地向同学们招手示意，邀请大家参与这一充满爱与温暖的活动。同学们纷纷被这可爱的大福所吸引，他们走上前去，与大福握手、拥抱，合影留念。本次活动通过向同学们送去“爱的抱抱”，普及宣传心理健康知识，引导同学们积极应对生活挑战，提升抗压抗挫能力，营造关爱自我、健康向上的心理氛围。

青春向阳，绽放光芒。为更好地普及心理健康教育知识，展现当代大学生积极、向上、乐观的心理状态，传播阳光正能量，营造阳光健康的心理氛围，学院开展了《心灵的呵护》心理健康短视频制作，讲述了原来自卑的小明在同学老师的帮助下变得开朗自信，揭示青年大学生心理发展的规律，体现应对挫折、压力、挑战的过程，引导大学生增强心理健康意识。

   中德科技学院高度重视心理健康教育工作，抓住关键时间节点深入开展丰富多彩的主题活动，不断提升学生心理抗挫力，促进学生心理健康成长，培养身心健康的时代新人。