为丰富校园文化生活,提高学生心理健康意识,引导学生理解生命意义,发现生命之美,帮助学生树立自信、疏解情绪,更好地了解自我、接纳自我、关爱自我,艺术学院开展了“3.25善爱我”心理健康系列活动,同学们齐聚南苑操场,兴奋之情洋溢在每个人的脸上。

本次系列活动包括桃花朵朵开、卡片寻宝记、石头剪刀布、321看这边、你画我猜等五个环节,活动最后,参与者每人获得一份多肉植物作为奖励,旨在引导同学们探索生命的奥秘,感悟生命的价值,共同追求生命的美好。
第一环节:桃花朵朵开——分组热身
参与者们围成一个大圈,由主持人随即喊出“桃花朵朵开”,参与者们齐声回应“开几朵”,主持人随机回答一个数字,如“开五朵”,参与者们需迅速行动,与附近的人组成5人小组。未成功组成小组或小组人数不符的参与者将暂时退出游戏。如此多次循环往复,帮助同学们快速热身和彼此熟络。

第二环节:卡片寻宝记——团队协作
参与者分小组在操场上寻找藏起来的卡片。卡片总数为36张,分散在操场的各个角落。小组内成员需合理分工、通力合作,发挥各自的观察力和记忆力,在最短时间内找到更多的卡片。找到卡片数量最多的小组获得盆栽奖品,次优小组获得二等奖。

第三环节:剪刀石头布对决——趣味竞技
每个小组需与工作人员进行剪刀石头布对决。每轮对决,小组内派出一名代表与工作人员对战,胜者将获得一次寻找卡片的机会。对决不仅增加了活动的趣味性,也让参与者在轻松的氛围中增强了团队协作能力。

第四环节:321看这边——反应力挑战
主持人随机喊出“321看这边”,同时用手指向一个方向,参与者们需迅速反应,将头转向与主持人手指方向相反的一侧。反应慢或转错方向的参与者将接受小惩罚,如表演一个小节目或做几个俯卧撑。这一环节旨在锻炼参与者的反应速度和身体的协调性,同时还给予同学们自我展示机会,帮助同学们树立自信,发现自我。
第五环节:你画我猜——创意与默契
每个小组内成员轮流进行“你画我猜”游戏。工作人员给出一个词语或短语,第一个成员需用画画的方式表达这个词语,下一个成员则根据前一个人的画猜出词语,并继续画下一个词语,以此类推。在规定时间内,猜对词语数量最多的小组将获得奖励。这一环节考验了小组成员之间的默契和创意能力,有利于同学之间加强沟通,营造和谐人际关系。

在此次“3.25善爱我”心理健康系列活动中,通过设置丰富多彩的活动环节,不仅营造了轻松愉快的氛围,还锻炼了同学们的团队协作能力,更增进了彼此之间的友谊。同学们从活动中深刻体会到“善爱我”的内涵,从而能够更好地发现身边的真善美,善爱自己,拥抱生活。
