为培养外国语学院学生积极健康的心态，疏解学生学习生活中的压力，提高同学们的心理调控能力。外国语学院学工办通过创建谈心谈话室，创立“心语”协会，启动“心理健康周”主题活动等，积极开展了一系列心理健康主题活动。

心心相印 畅谈心扉

为强化学院心理健康工作建设，打造心理健康教育阵地。9月19日，外国语学院在501举行“谈心谈话室”揭牌仪式。学院党委副书记兼副院长刘尧、学工办主任刘妍君、学院全体辅导员及“心语”协会全体成员参加揭牌仪式。外国语学院“谈心谈话室”的成立，旨在为学院学生提供一个倾诉内心的平台，以促进学生的健康成长，欢迎同学们在“谈心谈话室”吐露想法、倾诉困惑、获得帮助。

心语相伴 一路同行

为提高同学们对心理健康的认知，推动同学们互帮互助互学，更好地开展心理健康活动，外国语学院成立“心语”协会，于6月6日下午举行成立大会暨聘任仪式。“心语”协会的成立将充分配合心理委员与心音使者的工作，切实加强学院心理健康工作，呼吁全体同学积极参与各项心理健康活动，鼓励大家聆听内心之声，学会自我调节。

心语心说 让爱传递

为培育健康心灵，引导学生树立积极的生活态度，营造浓厚的校园心理健康教育氛围，更好地开展心理健康活动。10月24日，外国语学院心语协会举办了以“心语心说，让爱传递”为主题的心理健康启动仪式暨培训活动。心理健康周活动心里旨在开启学生心理向阳的大门，让学生们在丰富多彩的活动中感悟生命的意义，形成理性平和的阳光心态。

眼有星河 心有繁花

为促进同学们表达自身情绪，提高同学们的情绪调节能力。11月25日，外国语学院心语协会在外院楼下举办“眼里有星河，心里有繁花”心愿便利贴寄语活动。这次活动的展开，帮助同学们认识自己，调整状态，增强自信，有助于同学们在未来学习和职业发展上顺利行进。

秋叶心语 初遇冬天

为引导同学们关注自身情绪，积极调整情绪，一起走进冬天。外国语学院心语协会于11月18日开展“秋叶心语，初遇冬天”收集落叶活动。通过本次活动，同学们倾诉内心的烦恼，找到心灵的宁静与和谐，增强心理的平衡与舒适感，更好地了解自己，提高自我认知和情绪管理能力。

亲密团辅 助人自助

为加强沟通交流，明确心语协会成立初心。9月27日，外国语学院心语协会开展首次团体辅导活动。心语协会会长王雨鑫带领大家共同探讨心语协会的意义，明确协会使命及“助人先自助”的理念。心语协会将会围绕“9·25””10·25“心理健康活动月，每月开展心理主题活动、培训各年级心理委员和心音使者、开展“心理知识小课堂”等，帮助学生掌握学习一些心理知识，为学院心理健康教育工作打下坚实基础。

破冰互融 共绘心曲

根据“9·25”心理健康周安排，9月19日，“心语”协会成员组织同学开展了“拥抱新学期 从心开始”心理健康趣味活动。首先，让同学们写下了自己对“谈心谈话室”的祝愿，并将写下自己美好愿景的纸条贴在了“谈心谈话室”的墙上，以表达对“谈心谈话室”成功揭牌的激动与喜悦。随后，进行“心灵连线”的趣味环节，同学们互相寻找与自己手中匹配的纸条，连线成功后将其共同贴在墙上。通过互动活动，同学们增强了心理健康知识的储备，也更能敞开心扉开展沟通交流。

心心向荣 奋勇拼搏

为丰富同学们的课余生活，加强学生心理健康教育，培养积极向上、顽强拼搏精神，增强团队协作、集体凝聚力和荣誉感。6月6日，外国语学院在南苑篮球场参加“青年杯”女篮友谊赛。此次篮球比赛，不仅丰富了同学们的课余生活，而且发扬了同学们团结协作的精神，增强了外国语学院的凝聚力，充分展示了新时代大学生的青春风采、朝气与活力！

心存感恩 与爱同行

为推进学院学生心理健康教育工作深入开展，提高学生心理素质，引导学生关注自身心理健康，调适心境，舒缓心理压力，培养学生乐观、向上的心理品质，增强自信心。外国语学院开展了“心存感恩，与爱同行”5·25心理健康教育系列活动。通过“5·25”系列活动，帮助同学们认识自我，接纳自我，体会到自己存在的价值，能够把握机会，勇敢挑战，更加乐观自信地生活，为自己的人生创造更多的精彩。

阳光与心灵 运动伴我行

为响应“5·25我爱我”心理活动，用体育活动拉近师生关系，培养阳光人格，外国语学院于南苑操场举办“阳光与心灵，运动伴我行”师生趣味运动会。通过此次趣味运动会，不仅使同学们身心放松，增强了班级凝聚力，展现出外院学子“文体双全”的风采；同时也加强了师生之间的交流，有利于塑造更融洽和谐的师生关系。

心声漂巡 心健相伴

为营造积极向上、健康文明的氛围，外国语学院在3月25日至26日举办了“心声漂巡—3·25”主题系列活动，同学们以班级为单位开展心理健康主题班会、学院内部开展“心灵交流”互换写信活动和“笔映成趣”心理漫画比赛。在“心灵交流”互换写信活动中，学生匿名写下自己的烦恼与困惑，进行了不同班级间的交换，在相互交换中解决彼此间的困扰及问题。该系列活动丰富了学生业余文化活动，帮助全院同学认识到心理健康的重要性并引导大学生培养健康心理。