2024年考研临近，为帮助学生消除紧张情绪、减压赋能，以健康阳光心态，积极备考迎考，2023年12月14日中午，高分子科学与工程学院于高院416会议室召开“备考期间情绪管理与压力调节”班主任心理工作专题培训会。会议由学院党委副书记、副院长尤亭亭主持，全体毕业班班主任参加了此次培训。

会上，尤亭亭围绕毕业生考研备战压力与焦虑、如何积极应对考前焦虑、考试期间心态自我调适展开讲座。她指出班主任老师要高度关注学生考前考中考后的心理健康状态，做好学生的“心灵守护者”，让高材生们以健康饱满的状态和积极阳光的心态迎接考试。她强调作为班主任应该做到科学指导学生学会放松，调整紧张焦虑情绪。目前距考研还有9天时间，久久为功，善作善成，要在最后有限的时间里，护航学生顺利完成研究生入学考试。

据悉，高分子科学与工程学院一直高度重视学生的心理健康教育工作，以心理育人为核心，全面推进心理健康教育的各项工作。班主任作为三全育人中的重要一环，在学院的心理健康教育工作中发挥着重要作用。为了提高班主任的心理健康素养和心理育人技能，学院每学期都会通过发布《班主任工作提纲》、开展班主任工作坊指导班主任开展学生的心理健康教育工作。此次培训是本年度班主任心理健康教育培训中的一部分，旨在有针对性地指导班主任开展毕业生考研心理压力疏导工作，助力高材生考研上岸。