为不断加强大学生心理健康教育工作，进一步营造和谐健康的校园氛围，在“10·25”大学生心理健康教育周来临之际，中德工程学院特开展“10·25”心理健康教育系列活动。心理宣讲 促进健康

活动周内，以“积极适应、未来可期”为主题面向2023级学生举办5场心理宣讲，引导新生正视心理压力和困扰，掌握人际沟通的方法和技巧，学会合理宣泄情绪，帮助其更好应对新阶段的挑战，以更加平稳、积极的心态迎接崭新的学习生活。

青春逐梦 放飞烦恼

工作人员引导下，学生互相交流自己的烦恼，在这个过程中，同学们敞开心扉、畅所欲言，说出自己烦恼的同时也积极帮助他人解决烦恼，提出解决方法。最后，同学们将烦恼写在纸上，叠成纸飞机飞向空中。一架架纸飞机承载着同学们的小小秘密飞向远方，敞开心扉、释放压力。

绽放青春，共绘心迹

共绘百米画布，同学们通过画笔展示想法，传递心声，一点点勾勒出对生活的向往，一笔笔描绘出对未来的期许，自信地表达自己的热爱和憧憬，释放内心的压力。

此次心理健康教育活动面向同学们普及了心理健康知识，提升了心理健康意识，掌握了构建自我的方法，加强了关爱他人的能力，让同学们在今后的生活中能够从容面对挫折，不断超越和完善自我，追求青春梦想，传播青春能量。