“5·25” 取谐音“我爱我”，为帮助同学们进一步关注自身心理健康与心灵成长，了解大学生心理健康日。5月22日—5月28日，中德校区组织开展以“ 释放心灵 与光同行”为主题的“5·25”心理健康周系列活动，丰富同学们的校园生活。通过内容生动、形式多样、寓意深刻的活动，引导学生关注自身心理健康，调适心境，舒缓心理压力。

活动一：用笑容做密码为心灵解压

5月27日下午，社团管理部于教学楼连廊及前方空地处开展了“用笑容做密码，为心灵解压”DIY彩绘涂鸦活动。同学们用自己的笑容照片解锁手工涂鸦，拿起画笔蘸上颜料，用色彩释放自己的情绪。随着活动的进行，桌面上的娃娃也渐渐的由纯白变得丰富多彩，各式各样的涂鸦娃娃也正是自由挥发心中所思所想的学子。通过这种非语言表达的方式，直达潜意识，帮助学生释放压力，疏解情绪，达成疗愈。

活动二：拜托了同学

5月22日—5月28日，在一楼咖啡机旁挂置了“心灵互助袋”，同学们将写着自己烦恼的小纸条放入袋子里，也可以打开其他同学的烦恼小纸条为其解答。活动期间，引来了很多同学的驻足，他们有的在诉说着自己的困惑，有的在为其他同学解答，在这个过程中，压力在互帮互助中缓解，烦恼在纸条传递中消散。

活动三：以物换花交换浪漫

换走烦恼，换来欢乐。随着活动的进行，桌上的鲜花随流动的人群流向各处，交换箱中的小物品也叠的越来越高，口罩、零食、水果、钥匙扣……带走鲜花的同学脸上无不洋溢着笑容，他们得到的是一朵花，也是一整天的好心情。

释放心灵，与光同行。希望同学们能够静下心来认识自己，爱自己，在这最美的人间五月天里与更好的自己相遇，在未来的征途上步履从容，一路欢歌，一路笑语。