为进一步推动高密校区心理健康工作建设，帮助同学们加深了解心理知识，提高心理健康的自我关注，高密校区心理工作站于3月24日至26日举办3·25心理健康教育系列活动。

放大快乐，扔掉烦恼

缓解开学压力，促进对校园生活的热爱与创造，心理站在图书馆南广场举办“show your love释放美好，解放压力”活动。

活动中，同学们通过在纸条上书写的形式，将暖心话语与幸福小事分享到快乐放大板上，将小情绪与苦恼烦心事扔进“情绪垃圾桶”，既抒发了积极的情感能量，又宣泄了内心的忧愁郁结，同学们的心灵得到净化，感受到善意与美好。活动现场秩序井然，参与同学众多。

心理科普，关爱你我

普及心理健康基本知识，提高大学生心理保健和调适能力，心理站在图书馆东报告厅举办心理知识线上讲座活动，各年级各专业学生代表和心理委员、心音使者集中观看学习。

西安交通大学姚斌教授和天津大学心理健康中心工作老师以“压力应对”与“时间管理”为主题，讲解压力是如何产生、应对压力的方法，以及如何正确规划时间、高效率的利用时间，如何让大学生活变得充实有意义等方面问题，通过实例引导大学生规划健康的大学生活。会后研讨，同学们表示要主动疏解生活困扰，树立正确的自我主观意识，对大学生活有了清晰目标和定位。

据悉，校区全体学生已完成春季心理测评，辅导员、心理咨询师积极推进心理访谈，保障校区学生心理健康安全。冬去春来之际，大学生应走出宿舍、走下网络、走进操场，多接触交流，体悟生活，用自己的眼睛去看春花烂漫，用鼻和耳朵去感受花香鸟语，用全身去感受春日暖阳，一同散播温暖，释放美好，获取感动，收获更美好的明天。