为进一步加强心理健康教育工作的针对性、指导性和有效性，自动化学院电网221班本学期举办了“欣欣向上，努力拼搏”为主题的心理健康教育系列活动，引导学生形成奋发向上的意志品质、积极乐观的阳光心态、身心健康的生活状态，树立战胜疫情的决心和信心。

心知识 新成长——心理健康教育讲座

组织收看高校疫情防控和心理健康辅导课程，主要是《新冠肺炎疫情防控科普知识》和《任“疫”翻转，自我心安》心理健康知识科普两个部分，组织同学们了解有效的防控措施，以及应对疫情的方法，帮助同学们学到更多的心理健康教育知识，提升心理健康水平和心理助人技能，有效缓解了疫情带来的心理压力，增强了战胜疫情的必胜信心。

心语新愿 共创未来——线上“解忧杂货店”“每月心情箱”

针对不同人群的心理需求组织开展了多场心理健康教育活动，建设线上心理健康教育阵地，通过开展了线上心理健康主题班会、摄影作品、知识竞答等活动，提升了心理健康意识；相关微信公众号宣传心理健康科普小知识，定期推送“疫”路心语、辅导员寄语、“心”技巧，助力远离考“焦”等心灵故事和解压训练相关主题文章，引导学生稳固树立“珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、共创未来”理念。

寻求自我释压 凝聚团队合力——减压团辅活动

辅导员老师组织我班开展“携手同心，凝心聚力”为主题的团体心理辅导活动，活动包括穿越电网、不倒森林、神笔马良、颠球等环节。团辅结束后，老师请大家讨论活动的感受与收获，引导同学们更加清楚的认识到团队的力量取决于共同的团队目标、领导者的有效领导、团队成员的合理分工和每位成员的全力参与。同学们纷纷表示在今后的集体里，会加强与团队成员的沟通交流，注重发挥个人特长，树立团体合作意识，增强集体荣誉感。

‘寝’之所起，一往情深”——宿舍恳谈会

为了疏导班级同学们在疫情封寝期间的心理，为封校期间的大学生活增添几分生机，班级内开展了宿舍恳谈会。活动“彼此的第一印象”打破了团体成员的拘谨，缩小了彼此间的隔阂；突如其来的疫情让大家措手不及，通过“同心战疫，直抒胸臆”活动，大家交流想法，沉淀下来去思考自己的目标与规划，相互鼓励，共同奋进；通过“优点大轰炸，书写赞美卡”活动，同学们发现别人眼中不一样的自己，更充分地了解自己，同时也学会欣赏他人以及努力完善自我。

本学期心理健康教育系列活动，通过线上线下结合、理论实践结合，形式多样，效果显著，拉进心与心的距离，增进了师生间的情感交流，营造了健康、和谐、美好的班级宿舍氛围，强化了疫情常态化防控期间学生的心理素质能力，帮助同学更好的认识自我、悦纳自我，提升抗击心理危机的能力，健全人格发展。