为落实心理健康中心进一步关注学生心理健康的要求，提高外国语学院心音使者与各位宿舍长发现同学们心理问题的能力，外国语学院于3月11日开展了宿舍长及心音使者线上培训会。

结合疫情防控当前形势，活动选择线上举行。朋辈坊的米一鸣和吴佳鑫向各位宿舍长和心音使者们进行了心理辅导和培训。

首先，米一鸣向宿舍长及心音使者们讲述了宿舍长及心音使者的主要职责，即负责同学的心理健康知识普及和宣传工作、观察并记录同学的心理变化动态、提供自身能力范围内的干预工作，以及超出能力范围外时要及时向辅导员进行汇报。然后，米一鸣还介绍了四大心理危机识别技巧和心理中心的沟通渠道，使宿舍长和心音使者们能够在生活中更加科学有效地了解同学们的心理健康问题并进行帮助。

随后，吴佳鑫分享了心理学上的各种心理学效应以及学习心理学知识的好处。吴佳鑫还带领宿舍长和心音使者们进行了有趣的人际沟通风格测试，使同学们更准确地了解自己的性格和内心世界。

通过本次培训会，宿舍长及心音使者们对于自己在关注同学们心理健康状况方面的职责更为明确。在今后的学习和生活中，相信宿舍长及心音使者们能够带领同学们更好的认识自我、悦纳自我，让同学们朝着更加健康、积极的方向发展！