窗体顶端

　　为了进一步提高学生心理健康教育工作的创新性与实效性，持续推进大学生心理健康素质的提升，增强大学生的心理自我调节能力，促进学生健康发展，数理学院于5月举办了“5.25我爱我”心理健康系列活动。

　　本次“5.25我爱我”系列活动以“自我”、“团队”、“面向社交”为活动核心主题：从描绘自我心情，发泄内心压力；面向团队合作，提高应对心理危机能力；体验户外活动，拥抱新朋友等方面引领大学生积极认识自我、接纳自我、悦纳自我，让学生充分认识和挖掘自我的价值。

　　朋辈心理技能小团队。5月9日，学院心理协会在明德楼230室举行了朋辈心理技能大赛。由同学自由组队，对常见的心理问题进行分析与讨论，在自我思考的同时，聆听他人的想法，加强彼此沟通，进而加深对心理健康和心理健康知识的了解。

画解心情－－最美手绘。 5月14日至5月25日，学院通过数理小πQQ公众平台发起活动，鼓励学生积极参与手绘活动。简单的一幅画，既是自我心情的描绘，也是对未来美好而温暖的期望。一支笔，一幅画，甩掉生活烦恼、拥抱美好明天，在光明且幸福之处，共赴未来。

　　“青春语你，心潮澎π”主题活动。5月23日至5月25日，学院与外国语学院共同举办了“青春语你，心潮澎π”活动，包括线上宣传、线下收集温暖书信、操场实现互动交流三个环节。活动通过征集同学们对陌生人的一封信，在户外进行互换信封和手环打卡，使同学们感受来自陌生人的关心与安慰。

　　此次“525我爱我”心理健康系列活动是学院心理健康工作的重要组成部分，学院也将继续推进心音使者专题培训、心理讲座、户外解压等开展形式多样的心理健康活动，积极引导学生关注自我心理健康，认识自我，欣赏自我，以更加健康乐观的态度面对未来的学习和生活。