10月6日，中德科技学院组织2020级237名学生在C3103进行新生心理适应性教育，学院心理工作站站长刘元媛老师开展“明天的精彩从心开始”讲座。

讲座以学生真实故事开始，集中了大家的注意力，接下来介绍了学校心理健康教育中心、心理测评系统、心理咨询室等多方面内容。随后从“什么是大学生活”谈起，带领学生探讨大学生活较之高中生活的不同之处。从健康的范围入手，包括身体健康，心理健康等各方面内容，分析了同学们刚进入大学可能会遇到的问题，如“如何对待恋爱问题，如何有效安排时间，如何度过大学四年的生活”等情况给予了合理的建议和解答，希望2020级新生能摆正心态，积极阳光，在未来的大学生活中继续健康成长。

接下来刘元媛老师给全体新生讲解了心理测评的情况，将开展对适应性、幸福感的测评，全面了解学生情况，帮助学生更好的适应大学新生活。

最后，组织全体学生参与了一个简单的催眠放松体验，每一个人都在轻柔的话语声中进入了最放松的状态。这样的体验既新奇，又具有实际意义，让所有在座的同学彻底放松身心，睁开双眼的那一刻以更饱满的精神去迎接四年的挑战。