为进一步完善学校、学院、班级、宿舍“四级”工作体系建设，提高朋辈助人、自助能力，提升学生幸福指数，帮助心理委员、心音使者了解相关心理健康知识，4月21日下午，信息学院线上启动心音使者培训工作。由张娉婷和惠保鑫老师主讲，分别对2016、2017、2018、2019级心音使者和心理委员进行培训。

会上，张娉婷老师从面对疫情以及毕业压力如何缓解，如何正确处理疫情在家的亲子关系以及调整作息、提高自控能力等方面进行分析和解读，并与同学们交流想法。帮助大家明确定位，进行自我心理调节，发展自助能力，共度疫情难关。惠保鑫老师从“心理学健康知识点缀”、我们是谁”、“我们做什么”、“更困难的事”四方面对心音使者进行培训，使各心音使者熟悉各自工作职责，能够在日常工作中提高心理健康教育工作能力与技巧，助力和谐校园建设。培训中注重理论和实践相结合，注重心理健康常识的科普、心音使者职责明确、心理问题情况反馈等。

通过此次培训，同学们提升了对心理健康教育的认知，清晰了肩负的责任，增强了助人自助的使命感和开展工作的自信心。充分发挥学生骨干的作用，促进心理健康知识的广泛宣传，积极落实学校心理健康教育及心理危机干预机制体制，引领广大学生关注自我，共创和谐校园。