为在疫情期间进一步明确心音使者的职责，加强心音使者的专业技能，4月14日下午2：00，环境学院举办了2020年春季学期心音使者培训会。本次培训通过“腾讯会议”线上开展，主讲人为学院心理工作站站长王媛老师，学院全体心音使者准时参与了培训。

 培训会期间，王媛老师强调了心音使者需要掌握基础心理知识，能够尽可能帮舍友们排解心理和情绪上的小问题。在王老师的引导下，心音使者们通过共同观看视频的方式了解了“疫情压力对抗法”，同时，王老师向心音使者们普及了几点情绪调节的小贴士。

    接下来，王老师与心音使者们分享了樊富珉教授的《抗击新冠肺炎疫情中的心理应对——压力纾解的有效方法：十巧运动和动物操》，并与大家进行互动，一起跟随视频动起来。

    王老师最后强调，心音使者要关注自己和舍友们的心理状态，同时建议同学们在出现心理问题时，及时与心理委员和班干部沟通，联系辅导员寻求帮助，或者拨打学校心理中心的电话预约专业的线上心理咨询。本次心音使者线上培训会的开展，旨在疫情期间帮助心音使者们缓解压力，调节情绪，使其能够更好地帮助舍友们排忧解难，取得了良好的效果。