为大力宣传大学生心理健康知识，引导学生树立正确的心理健康理念，帮助学生健康快乐成长。10月20日下午，数理学院心理协会举办了主题为“贴近生活，感受内心；为心灵开窗，让理想放飞”的户外素质拓展活动，大一心理委员和宿舍心音使者参加。

活动开始，主持人通过传话游戏，调动了同学们的参与热情。然后采用知识分享的形式将日常学习生活中遇到的人际关系、宿舍关系、情感关系等问题进行讲解和分析，并和同学们共同找出问题的解决方法。

紧接着，主持人向心理委员和心音使者传递了心理健康的重要性以及心理委员、心音使者的重要作用和意义，并鼓励同学们积极传播心理健康知识和宣传心理健康活动。最后，同学们针对日常生活中可能遇到的心理健康问题进行讨论并分享自己的所思所想。

本次活动是新生心理健康系列活动的一部分，不仅让心理委员和心音使者认识到大学生心理健康的重要性，也让他们掌握了更多的心理调适技巧。后续，工作站还将继续开展新生心理健康系列活动以及特色活动，不断提高学生心理健康水平。