5月22日下午，心音大讲堂“站长时间”在崂山和四方校区同时开讲。本期“站长时间”的主讲人是机电学院心理工作站站长逄柏鹏老师和化学院心理工作站站长刘施施老师。

两位老师的主题分别是“来，一起走进内心，看清情绪”和“学会管理压力，让幸福与你相伴”。逄柏鹏首先从生理和心理层面为同学们解释了情绪从何而来，接着利用角色扮演，让同学们更深刻生动地理解了情绪带给我们和他人的影响，最后跟大家分享了自己在生活中所遇到情绪困扰，让同学们思考如何理解和处理情绪更恰当。刘施施以一个压力测试开场，带着大家认识压力，了解压力的正负两面；紧接着以现场互动的方式，让大家更清晰地感受了不同的压力等级，最后，通过“解压小站”游戏，引导大家一起讨论总结适合大学生的解压技巧。

“站长时间”是心理中心推出的特色活动之一，它采用一块黑板，一支粉笔，一位主讲人，回归传统的讲学形式，主讲人均为各学院心理工作站的站长，主题来源于前期调研的大数据，根据年级、性别分别设计不同主题的心理知识，使学生听得懂、坐得住、记得牢、用得上。