12月9日，由心理中心举办的“我的时间我做主”时间管理团体心理辅导在四方校区团体心理辅导室举行。四方校区学生事务与发展指导中心主任魏一众担任团体活动的组织者和领导者，校心音心理健康协会（四方）19人参加了本次团辅活动。

在活动伊始，魏一众介绍了团体心理辅导的概念、功能及此次团体辅导的活动安排。首先开展的活动是团队建设，引导大家进行自我介绍和对团队活动的期待。经过大家的热烈讨论，确定了团队名称(MT)、任务和团体规范等。然后，所有团体成员分成3个小组分别进行了“1分钟的价值”、“我的一天时间表”和“我的生命线”三个活动。在活动中，团体小组成员积极踊跃参与，进行充分的小组讨论和大组分享。在指导老师的引导下，团队成员互相借鉴，相互启发，进一步增强了时间观念，找到了自身在时间管理方面的不足，掌握了时间管理的有效方法，达成了团队目标任务。在团队辅导活动结束后，有成员反映，这种活动方式能让自己融入进去，与小组成员互动，相互借鉴启发，收获很大，希望多举办此类的活动。

团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。本次团体辅导活动以“时间管理”为主题，是由心理中心主办的心理委员培训的重要组成部分。