为深入推进大学生心理健康教育工作,积极响应高校培育全面发展人才的号召,助力经管学子增强心理调适能力,关爱自我、健康成长。经管学院于3月20日组织开展“智融经管思致远,情暖心灵梦启航”3·25心理健康主题系列活动,以“室内+户外”“心理+学科”的形式实现教育教学与育心育人的深度融合。

以理养心,智破情绪困局。“人生金融学”心理交流座谈会,立足经管学科优势,引入“情绪经济学”分析框架,把抽象的心理情绪转化为可分析、可规划的“心理收支”项目,同学们跳出感性情绪的裹挟,理性审视日常焦虑、内耗、负面情绪等心理困扰,细致拆解情绪内耗带来的时间成本、精力成本与心态损耗,对比积极心理调适带来的情绪收益与心态价值,从而学会科学管控心理成本、规避情绪“风险”,从根源上筑牢心理防线。
素扇绘心,细理情绪收支。团扇制作环节通过专业思维与艺术体验相结合的方式引导学生合理配置心理资产、收获心理收益。同学们摒弃浮躁心绪,手执画笔在素扇上精心创作,把内心的期待、焦虑绘于扇面,将无形的情绪化作看得见、摸得着的艺术作品。在创作过程中,同学们巩固了讲座知识,把乐观、专注、自愈力当作核心“心理资产”长期积累,把焦虑、内耗等不良情绪及时“分流管控”。


拓印藏暖,妙疏心绪烦忧。在弘毅广场开展植物拓印与解忧调色盘等活动,学生在志愿者的帮助下完成植物拓印体验,活动结合“价值投资”理念,引导学生将专注创作视为对内心心境的长期投资,同时在解忧调色盘区域融入“风险分散”概念,引导学生借助色彩创作抽象画作,以艺术表达疏导负面情绪,收获内心的平衡与安宁。

此次“3·25善爱我”系列活动将心理健康教育与学科理念深度融合,引导学生运用专业思维审视内心世界。今后学院将持续立足专业特色,探索创新心理健康教育模式,充分做好立德树人根本任务,为学生的心理健康保驾护航,助力他们在成长道路上绽放光彩。