各学院，校区：

宿舍是大学生最为重要的活动、休息场所，而宿舍舍友又是大学生活中不可或缺的一部分。如今，严峻的疫情让舍友之间的关系变得更加紧密。为进一步做好疫情封校期间的大学生心理疏导和适应性工作，为封校期间的大学生活增添几分生机，紧密封校期间室友之间的感情，现决定在全校区全学院范围内开展“一见钟‘寝’，同心战疫”宿舍恳谈会活动，具体安排如下：

一、活动对象：全体学生

二、活动地点：各自宿舍

三、活动时间：2022年11月6日-11月12日。具体时间由各宿舍自行商定。

四、活动准备：彩色卡片、笔

五、活动过程：

以宿舍为单位开展活动，各宿舍心音使者确定发言顺序，并按照以下三个环节组织活动。

环节一：彼此的第一印象。每人轮流说出第一次见到舍友的第一印象，然后说一下跟现在的“ta”相比较有哪些变化（每人5分钟）

环节二：同心战疫，直抒胸臆。从学习、生活、心理等方面谈谈疫情防控期间的感想和体会，目前个人的状况和不适，自己为此做过哪些努力和改变。（每人12分钟）

环节三：优点大轰炸，书写赞美卡。每位舍友轮流为环节二中发言结束的同学进行优点大轰炸，将“ta”平日的优点及在疫情防控期间心理和行为上的优秀表现写在事先准备的卡片上，大声念出来并将赞美卡送给“ta”。（每人5分钟）

六、活动要求：

1.请各班级心理委员加入QQ群。入群备注“XX学院+XX专业+XX班级+姓名”，例如“自动化学院测控202张三”，并及时关注后续信息。

 崂山校区心理委员QQ群：306772714

 四方校区心理委员QQ群：166916781

 高密校区心理委员QQ群：596855997

 中德校区心理委员QQ群：519962374

2.各宿舍心音使者负责主持活动、拍照记录，并在活动结束后将各环节的照片发送给班级心理委员，由心理委员将精彩照片裁剪、修改润色、拼图，并在活动结束时（截止11月13日6：00）挑选三张精美图片发送到心理委员QQ群，心理中心会挑选优秀照片发布在青科学工公众号。此项工作将作为评选优秀心理委员的必要条件。

未尽事宜请企业微信联系王珊老师或者拨打电话19801313902。

                                                                                        青岛科技大学心理健康教育与咨询中心

                                                                                                       2022年11月5日