各学院、校区：

宿舍是大学生活中必不可少的一部分，而室友是大学时光里最重要的人之一，反复的疫情让室友之间的联系更为紧密。为进一步做好疫情防控期间学生的心理健康疏导和调适工作，持续谱写“以爱之名”心理健康教育连续曲，按照《山东省教育厅新冠肺炎疫情处置工作领导小组关于做好当前疫情形势下学生心理健康教育工作的通知》的文件要求，现决定在全校范围内开展“以爱之名，同心战疫：特殊的寝室生活”宿舍恳谈会活动，具体活动安排如下：

一、活动对象：全体学生

二、活动地点：各自宿舍

三、活动时间：2022年3月19日-3月20日。具体时间由各宿舍自行商定。

四、活动准备：彩色卡片、笔

五、活动过程：

以宿舍为单位开展活动，各宿舍心音使者确定发言顺序，并按照以下三个环节组织活动。

环节一：积极的自我介绍。通过讲述一个自己最佳时刻的故事，或者以其他形式，用最简短的语言把自己身上的品格优势、成功事件、高光时刻等介绍给宿舍的人。（每人3分钟）

环节二：同心战疫，直抒胸臆。从学习、生活、心理等方面谈谈疫情防控期间的感想和体会，目前个人的状况和不适，自己为此做过哪些努力和改变。（每人12分钟）

环节三：优点大轰炸，书写赞美卡。每位舍友轮流为环节二中发言结束的同学进行优点大轰炸，将他（她）平日的优点及在疫情防控期间心理和行为上的优秀表现写在事先准备的卡片上，大声念出来并将赞美卡送给他（她）。（每人5分钟）

六、活动要求：

1.请各班级心理委员加入QQ群。入群备注“XX学院+XX专业+XX班级+姓名”，例如“传媒学院广告192张三”，并及时关注后续信息。

  崂山校区心理委员QQ群：213498729或985152034 （只加一个即可）     

  四方校区心理委员QQ群：1002084682或327460212 （只加一个即可）

  高密校区心理委员QQ群：985491012

  中德校区心理委员QQ群：894175464

2.各宿舍心音使者负责主持活动、拍照记录，并在活动结束后将各环节的照片发送给班级心理委员，由心理委员将精彩照片裁剪、修改润色、拼图，并在活动结束时（截止3月21日6：00）挑选三张精美图片发送到心理委员QQ群，心理中心会挑选优秀照片发布在青科学工公众号。此项工作将作为评选优秀心理委员的必要条件。

未尽事宜请企业微信联系李慧老师或者拨打电话17561787080。

                          青岛科技大学心理健康教育与咨询中心

                                    2022年3月18日