为增强大学生的心理自我调节能力，引导大学生善待自我，关爱他人，健康成长，促进学生全面协调发展，多举措培养学生“善待我”的生命意识 ，近日，材料学院开展“善待青春之我，与爱携手共行”3·25心理健康教育系列活动，在活动中引导学生更好地认识与发展自我，同时传播心理健康知识，助力青年学生成长成才。

一、“做不被定义的自己”—线下心理墙

心声，需要聆听；喜悦，需要分享；痛苦，需要倾述。在一个人的成长道路上，我们会被贴上很多“标签”，这些“标签”往往是阻碍我们做最真实的自己的最大障碍。通过线下心理墙的形式，用一种仪式感、归属感，引导学生探索内心真实世界，写下自己对当下生活的感受及对未来生活的祈愿，用语言传递温度，用真情坚定信念，鼓励他们做不被定义的自己。

二、“关爱你我，与心相约”志愿服务活动

心理健康是儿童健康成长的基础保障和重要内容，为积极弘扬践行雷锋精神，引导儿童树立心理健康意识。材料学院“爱心源材料”志愿服务团前往市北区洛阳路街道项城路社区开展“关爱你我，与心相约”志愿服务活动。以讲述趣味故事、绘画手抄报等多种形式向小朋友们宣讲“如何爱自己”，培养孩子们的自信心，增加自我认同感，学会爱自己。希望他们树立积极乐观向上的生活态度，健康快乐地成长。

三、“面朝大海，倾诉心声”户外游活动

据研究表明，抑郁症高发群体主要是青少年。青少年这个年龄阶段，容易产生各种各样的心理问题。材料学院组织“面朝大海，倾诉心声”户外游活动，同学们来到海边，面朝大海感受自然之美，互相交流倾诉自己的心声，做彼此的心灵伙伴。使自己的精神得到放松，心情得到了舒缓。

四、“解忧杂货铺”线上倾诉平台

为引导学生觉察自我，倾诉困惑，释放压力，完善认识。材料学院创建“解忧杂货铺”线上倾诉平台， 同学们可以通过这个解忧树洞来诉说自己的烦恼，释放心理压力。希望以此活动为引，鼓励同学们积极向外界倾诉烦恼，在被治愈的同时也向他人传递一份温暖与善意。

此次“善待青春之我，与爱携手共行”3·25心理健康教育系列活动，不仅丰富了同学们的课余生活，从活动中深刻认识“善爱我的意义，引导同学们发现身边的真善美。材料学院高度重视学生心理健康教育工作，将继续探索多种形式的心理健康教育活动方式，提高学生的参与度、体验感和获得感，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，维护校园和谐稳定，助力学校建设发展。