为深入落实新时代高校心理健康教育工作部署，紧扣“善爱我”育人主旨，引导学生树立自我接纳、自我关怀的积极心态，纾解学业生活压力，高密校区于近日举办“拾春润心向善，悦己向阳而行”3·25心理健康主题系列活动。本次活动融合自然美育与心理育人，搭建多元体验载体，营造向阳向上的校园心理氛围，助力学子涵养阳光心态、健康成长。

一、悦己习心蓄力：春启新习，悦己如常，培育积极心理习惯

3月17日至23日，校区推出“春启新习，悦己如常——遇见更好的自己”七日悦己习心打卡活动，面向全体学生开放。活动设置习惯养成、价值小事践行、情绪自我觉察三大板块，学生自主选题，通过手写感悟搭配实景照片，在专属平台完成每日打卡，用文字记录生活、梳理情绪、深化自我认知，在日常坚持中培育自我关怀意识。

为期一周的打卡活动，帮助学生养成自我觉察、自我关怀的习惯，树立善待自我、接纳自我的积极心态。活动结束后，筛选优质打卡内容，搭配专业心理引导，通过校区平台集中展示，传递悦己向阳的生活态度，让“善爱我”理念融入日常。

二、自然润心共创：春约心笺，自爱百章，搭建心理互动平台

3月22日，“春约心笺，自爱百章——我和春天有个约会”自然润心主题活动在校区心理工作站201开展，吸引众多学生参与。活动设置自然创意手作、爱己理念交流两大环节，融合自然美育与心理疏导，兼具趣味性与教育性，为学生搭建放松身心、交流感悟的互动平台。

在活动现场，同学们利用树叶、花朵、石子等自然素材，动手创作主题文创作品，手写心情感悟与“爱己”宣言，在创作中舒缓压力、沉淀情绪。随后大家围坐交流，分享自我调适方法，传递“善爱我”理念。

三、春日寻心研学：觅校园风景，悟爱己初心，厚植阳光心态

同日，“觅校园风景，悟爱己初心——校园寻春记”心理寻访活动同步开展。高密校区结合校园春景，设置10个心理主题打卡点，以明镜湖为主站点，将心理科普知识、自我调适技巧融入各点位，让学生在漫步寻春中同步学习心理知识、放松身心。

学生结伴寻访打卡点，完成合影打卡后前往主站点审核，在欣赏校园春景的同时舒缓学业压力，潜移默化掌握心理调适技巧，重拾爱己初心。活动精彩瞬间通过多平台推送，同步传递校园美好与积极心理理念，营造全员关注心理健康的浓厚氛围。

此次3·25心理健康系列活动，立足学生心理需求，打造打卡践行、美育实践、校园寻访三大特色模块，打破传统心理教育单一模式，推动心理育人从理论普及转向实践体验。活动有效纾解学生情绪压力，营造温暖包容的校园氛围，拉近学生与自然、自我的距离。下一步，高密校区心理工作站将持续深耕“心援驿站，四季暖心”工作品牌，紧扣“一体系、一把握、三提升”工作思路，聚焦学生需求，创新心理育人载体，开展更多精准化特色活动，筑牢校园心理防线，引导学子悦己向阳成长，助力校区立德树人工作落地见效。