为缓解学生期末备考焦虑，引导学生调整身心状态、从容应对期末考试，近期，机电学院在崂山校区心理中心团辅室组织手绘风筝考前解压活动。

本次解压活动以手绘风筝为载体，打破传统心理疏导模式，以沉浸式创作的形式，为学生搭建情绪释放平台。活动现场秩序井然、氛围轻松舒缓。学生积极参与风筝手绘创作，充分发挥个人想象力与创造力，自主搭配色彩，在轻松的创作氛围中转移备考注意力、调节心理状态。创作过程中，大家相互沟通交流，在沉浸式的艺术体验中舒缓考前紧张情绪。参与学生纷纷表示，本次活动有效舒缓了备考紧绷的情绪，帮助自己以更平稳、专注的身心状态投入期末复习。

据悉，机电学院期末考前心理减压赋能系列活动已连续开展两年。学院立足学生成长实际，聚焦期末备考关键节点，常态化创新开展沉浸式、体验式心理健康教育活动，疏导学生学业焦虑、科学调适备考心态，以心理蓄能助推“聚能·学”学风建设，护航学生身心健康与学业发展。