为深入贯彻落实学校心理健康教育工作部署，切实提升学生心理调适能力，帮助广大学生尽快适应新学期，传媒学院于9月22日下午组织开展了“拾光相伴·友你同行”心理健康教育主题活动。活动以学生心理需求为导向，以多元形式为载体，通过多感官沉浸式互动体验，引导学生掌握科学的自我调适方法，以良好心态迎接新学期挑战。

一、以心为媒，予你同行

组织学生两人一组开展信任盲行活动，一人佩戴眼罩，一人通过语言引导同伴绕过障碍抵达终点。活动不设胜负、不排名次，重在引导学生在角色互换中体会信任、责任与同伴支持的意义，友谊在彼此靠近中生长，同伴力量在相互依靠中显现。

二、交换情绪，享受温暖

设置“情绪交换站”，组织学生书写学业、人际等方面的压力与烦恼投入“烦恼回收箱”，并从“温暖抽取箱”中抽取写有鼓励话语的彩色纸条。学生们在倾诉与倾听中释放了压力、收获了温暖，进一步增强了积极面对新学期的信心。

三、掌心相印，共绘青春

组织学生依次在画纸上印下掌印，并留下激励自己或他人的话语，共同完成集体画作，形成专属于传媒学子的“掌心星河”。掌心相连，寄语相接。友谊在接力中生长，同伴力量在共创中凝聚。

本次“9·25友爱我”心理健康教育主题活动有效营造了关注心理健康、重视朋辈支持的良好氛围。未来，传媒学院将持续聚焦学生心理需求，不断创新心理健康教育形式，助力每一位传媒学子以积极心态稳步前行。