外国语学院开展“12·25暖心疗愈时光”心理活动
作者:马耀青   审核人:马寒   发布时间:2025年12月15日 09:55

期末备考的忙碌时光中,别让疲惫锁住前行的脚步,别让焦虑冲淡努力的意义,近日,外国语学院心语协会举办暖心心理疗愈活动,以光影疗愈与班级温情为翼,用温柔力量为同学们舒缓学业压力,让备考之路始终有温暖相伴。

光影治愈时刻:于时光里拾获温柔力量。心语协会特别挑选经典治愈影片《海蒂和爷爷》,阿尔卑斯山的清风拂面,山野间的繁花盛放、海蒂与爷爷之间纯粹的亲情,裹挟着最质朴的暖意与真挚的情谊扑面而来。在光影流转中,同学们暂时抽离忙碌的备考日常,让身心沉浸在细腻的剧情里,让紧绷的神经逐渐松弛,沉浸式这段享受专属治愈时光。温暖瞬间被悄悄定格,备考压力也随剧情的温柔缓缓消散,最终在故事结尾,每个人都拾获了心底的平静与前行的力量。

班会暖心同行:共筑心灵后盾,聚力从容备考。学院各班级围绕期末压力缓解,积极开展“心灵护航,逐梦同行”主题心理班会。活动中,不仅为同学们普及了实用的心理知识,分享了高效减压技巧,还设置了“情绪树洞”、趣味团体游戏等互动环节。同学们在欢声笑语中敞开心扉,与同伴真诚交流,深切感受班级的温暖与凝聚力。

温柔相伴,治愈同行。这场以“心”为名的相聚,让外国语学院的同学们学会与压力和解,找到属于自己的备考节奏。而班级的温暖,终将成为大家从容应考最坚实的后盾。